อยากสร้าง Work-Life Balance ที่ดี? ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน ช่วยได้

 

ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของใครหลายคนในการวางแผนการใช้ชีวิตที่ดี ยิ่งในยุคข้าวยากหมากแพงอย่างเช่นในปัจจุบัน หลายคนก็อาจต้องทำงานหนักเพื่อหาเงินจนขาด Work-Life Balance ที่ดี รวมไปถึงลืมดูแลเรื่องสุขภาพ นำไปสู่การเจ็บป่วยทั้งต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม แม้จะต้องหาเงินแต่เรื่องสุขภาพก็ต้องมาก่อนเช่นกัน บทความนี้จะพาคุณไปสร้าง Work-Life Balance ที่ดีไปพร้อมกัน จะทำได้อย่างไรบ้าง มาดูไปพร้อมกันเลย

Work-Life Balance ที่ดีต้องมีอะไรบ้าง

ก่อนที่เราจะไปดูเรื่องการสร้าง Work-Life Balance เรามารู้จักกับ Work-Life Balance กันก่อนว่าคืออะไร Work-Life Balance ก็คือการแบ่งเวลาในการทำงาน และการใช้ชีวิตให้สมดุล โดยเราสามารถให้เวลากับการทำกิจกรรมที่ชอบได้ไปพร้อมๆ กับการทำงาน การจัดสรรเวลาในการทำงาน และใช้ชีวิตจึงเป็นส่วนสร้างวินัยในการทำงานที่ดี และมีระบบระเบียบในการทำงานที่มีประสิทธิภาพ แต่ Work-Life Balance ที่ดีต้องมีอะไรบ้าง ไปดูกันต่อเลย

• จัดลำดับความสำคัญในชีวิต

การรู้จักจัดลำดับความสำคัญของการทำสิ่งต่างๆ ในชีวิต จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรจะทำอะไรก่อนหรือหลัง เพื่อให้ทุกอย่างได้ออกมามีประสิทธิภาพไปพร้อมๆ กับการจัดสรรเวลาที่ดี

• ไม่ทำงานหนักเกินไปจนกินเวลาพักผ่อน

เมื่อมีงานที่เยอะเกินไปแล้วรู้สึกว่าเริ่มมีผลกระทบต่อทั้งสุขภาพจิต และสุขภาพกาย อาจลองปรึกษากับหัวหน้างานเพื่อหาทางออกหรือทางแก้ไขร่วมกันเพื่อไม่ให้การทำงาน overload จนเกินไป

• กำหนดเวลาสำหรับการทำกิจกรรมที่ชอบในแต่ละวัน

แน่นอนว่าการหากิจกรรมยามว่างที่ชอบที่รวมไปถึงการใช้เวลากับครอบครัวก็เป็นส่วนหนึ่งในการสร้าง Work-Life Balance ที่ดีเพราะกิจกรรมเหล่านี้จะเป็นตัวช่วยสร้างความผ่อนคลายและยกระดับจิตใจให้แข็งแรงอีกด้วย

• อย่าลืมเวลาสำหรับการพักผ่อนที่เพียงพอ

การพักผ่อนสำคัญที่สุด แม้การงานจะเป็นหน้าที่รับผิดชอบของเราที่ควรทำอย่างเต็มที่ แต่การพักผ่อนก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด เพราะถ้าหากพักผ่อนไม่เพียงพอจนต้องเจ็บป่วยไป เราก็คงไม่มีร่างกายที่แข็งแรงไปทำงานต่อไป

• ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน ก็สำคัญควรทำเอาไว้สักฉบับ

อย่างที่เน้นย้ำอยู่เสมอว่าสุขภาพต้องมาก่อน การทำประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน ติดเอาไว้ก็จะช่วยให้คุณได้รับความคุ้มครองด้านสุขภาพ ถือเป็นการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและเป็นการสนับสนุนการมี Work-Life Balance อีกด้วย 

ทำไม Work-Life Balance ถึงสำคัญ

เมื่อได้รู้จักกับ Work-Life Balance ไปแล้ว มาดูกันต่อเลยว่าทำไมการมีชีวิตที่สมดุลกับการทำงานนั้นสำคัญ 

• ส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและจิตใจ: เพราะการมีสมดุลในชีวิตทำให้เรามีเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ และลดความเครียดที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและจิตใจ

• การทำงานมีประสิทธิภาพสูงขึ้น: เพราะการมี Work-Life Balance ช่วยลดความเหนื่อยล้า และเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ ทำให้มีประสิทธิภาพในการทำงานสูงขึ้น

• สร้างความพึงพอใจในชีวิต: การมีเวลาในการทำกิจกรรมที่ชอบ ทำให้เรารู้สึกพึงพอใจและมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน ทางเลือกดูแลสุขภาพของคนยุคใหม่

ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน กลายมาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คนในปัจจุบันมักเลือกทำเพื่อความคุ้มครองด้านสุขภาพ เนื่องจากผู้คนมีแนวโน้มในการทำงานหนักมากขึ้น อีกทั้งสภาพแวดล้อมก็แย่ลงจนเสี่ยงต่อการป่วย ผู้คนจึงเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ประกันสุขภาพ ของหลายบริษัทอย่างเช่นที่ อลิอันซ์ อยุธยา ก็ได้ทำการออกแบบแผนประกันออกมาเพื่อให้ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนยุคใหม่มากขึ้น อีกทั้งยังมาพร้อมเบี้ยประกันที่เข้าถึงได้อีกด้วย

แข็งแรงทั้งกาย มั่นคงทั้งชีวิต เลือก ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน จากอลิอันซ์ อยุธยา

ประกันสุขภาพ จ่ายรายเดือน ราคาสุดคุ้มพร้อมความคุ้มครองจัดเต็ม ต้องที่ อลิอันซ์ อยุธยา บริษัทประกันภัยชั้นนำที่ได้รับความไว้วางใจจากคนไทยมาอย่างยาวนาน ที่นี่เรามีแผนประกันที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นประกันสุขภาพเหมาจ่าย ประกันโรคร้ายแรง หรือประกันอื่นๆ ที่เหมาะกับคนทุกไลฟ์สไตล์ 

หากสนใจสามารถติดต่อเราเพื่อสอบถามรายละเอียดกรมธรรม์ที่ทางเว็บไซต์ www.allianz.co.th หรือ ติดต่อศูนย์บริการลูกค้า อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีวิต โทร 1373 และศูนย์บริการลูกค้า อลิอันซ์ อยุธยา ประกันภัย โทร 1292 ตลอด 24 ชั่วโมง 

ติดตามเรื่องราวดีๆ จาก อลิอันซ์ อยุธยา  ได้ที่

เว็บไซต์: www.allianz.co.th

Facebook: Allianz Ayudhya

Twitter: Allianz Ayudhya

Youtube: อลิอันซ์ อยุธยา Allianz Ayudhya

Tiktok: allianz_ayudhya